Đến một độ tuổi nhất định, làn da của bạn sẽ bị lão hóa và hình thành các nếp nhăn trên mặt. Hơn nữa, một số nguyên nhân khách quan cũng là nguyên nhân dẫn đến vấn đề này. Những nếp nhăn dù nhỏ đến mấy cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý, khiến bạn kém tự tin. Nếu những nếp nhăn đang làm phiền bạn, hãy tham khảo bài viết giảm nếp nhăn này, chắc chắn bạn sẽ tìm được những thông tin hữu ích để xóa đi vấn đề của mình.
Dấu hiệu xuất hiện nếp nhăn trên mặt
Các nếp nhăn không xuất hiện cùng một lúc mà theo thứ tự trên cơ thể bạn chẳng hạn như nếp nhăn trên mặt. Bạn sẽ thấy rõ hơn điều này với các đặc điểm trên khuôn mặt sau:
- Nếp nhăn xuất hiện trên trán: trán bắt đầu có những nếp gấp bề ngoài theo đường dọc hoặc ngang. Thông thường, chúng ta nghĩ về nó như là một sự nhăn nhó. Tuy nhiên, nó dần dần sâu hơn và xuất hiện rõ ràng ngay cả khi họ không nhăn mặt gì cả. Đây là thời điểm các nếp nhăn trên trán dễ nhận thấy nhất.
- Nếp nhăn hình thành nơi vùng mắt ngay khóe: Sau những nếp nhăn trên trán, khóe mắt cũng sẽ thu hẹp lại, lâu dần hình thành những đường vân. Chúng lan rộng đến mức mọi người thường gọi chúng là “vết chân chim“.
- Nếp nhăn ở mũi và miệng: từ trên xuống dưới, các nếp nhăn tiếp tục hình thành ở mũi. Bạn sẽ thấy hai bên cánh mũi, ở vùng xương gò má sẽ có những đường hằn sâu hơn. Chúng khiến bạn có cảm giác “thừa da“. Các nếp gấp này sau đó lan ra khóe miệng. Hai khóe môi gập xuống tạo thành rãnh lớn.
Các loại nếp nhăn trên da mặt
Không chỉ có một loại nếp nhăn trên khuôn mặt của chúng ta. Tùy theo mức độ lão hóa và các yếu tố bên ngoài mà sẽ có nhiều dạng nếp nhăn khác nhau. Hãy tham khảo thông tin về các loại nếp nhăn dưới đây để so sánh với làn da của chính mình.
Nếp nhăn do trọng lực
Như tên cho thấy, các nếp nhăn trọng lực được tạo ra bởi tác động của trọng lực. Tác nhân này gây ra các vấn đề về da nhưng không biểu hiện ngay lập tức. Theo thời gian, da của bạn sẽ dần có nếp gấp và tạo thành các đường ngang. Chúng gợn sóng và đan xen vào nhau khiến làn da biến mất.
Nếp nhăn đàn hồi
Elastin và collagen là những protein quan trọng của da. Hai chất này giúp liên kết các tế bào biểu bì, tạo độ đàn hồi cho da. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, thời gian, … các elastin và collagen bị phá vỡ. Khi liên kết bị phá vỡ, da sẽ bị chùng xuống, tạo nên các đường rãnh và hình thành nếp nhăn.
Nếp nhăn teo cơ
Các nếp nhăn teo là do mắt nheo, nhíu mày (cười hoặc tránh ánh nắng). Hơn nữa, việc lạm dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là tác nhân khiến da mất độ đàn hồi, giảm dưỡng chất. Loại nếp nhăn này có thể hình thành sớm mà không cần đến độ tuổi để lão hóa.
Nếp nhăn biểu cảm
Các nếp nhăn biểu hiện được hình thành do sự co rút của các cơ trên khuôn mặt. Khi các bộ phận cử động do cười, khóc, suy nghĩ,… da sẽ bị căng hoặc bị co cứng. Theo thời gian, các nếp nhăn hình thành và sẽ ngày càng đậm và sâu hơn.
Nếp nhăn đè nén
Có nhiều thói quen xấu cũng là nguyên nhân hình thành nếp nhăn. Các tư thế ngủ không đúng như nằm nghiêng, nằm sấp quá lâu sẽ khiến mặt bị đè nén. Lâu ngày, vùng da bị áp lực sẽ hình thành nhiều nếp gấp lớn và sâu. Vì vậy, cần thay đổi thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi nếu muốn giữ được làn da mịn màng dài lâu.
Nguyên nhân tạo nên nếp nhăn
Ngoài tuổi tác, nếp nhăn không tự hình thành mà có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến làn da. Những yếu tố này bao gồm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thói quen, thực phẩm bổ sung và thói quen chăm sóc da.
Nếp nhăn được hình thành do quá trình lão hóa
Khi có tuổi, cơ thể sẽ mất dần khả năng sản xuất collagen, axit hyaluronic và elastin có tác dụng làm mịn da. Theo nghiên cứu, collagen trong da giảm 1% mỗi năm. Điều này sẽ khiến da bạn bị trùng và xuất hiện nhiều nếp gấp khó coi. Ngoài ra, làn da khô ráp do tuổi tác cũng sẽ trở nên thô ráp.
Tia UV tác động gây ra nếp nhăn trên da
Nếu bạn là người thường xuyên chăm sóc da, chắc chắn bạn sẽ biết được tầm quan trọng của kem chống nắng và sữa dưỡng thể có khả năng chống tia UV. Tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Chúng không chỉ gây ra những tác động xấu đến bề mặt da mà còn khiến da mất đi độ đàn hồi vốn có. Từ đó, các nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện.
Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng khiến nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện
Có rất nhiều chị em vì vấn đề cân nặng mà thực hiện chế độ ăn uống không khoa học. Ăn quá ít chất đạm và chất béo sẽ khiến cơ thể thiếu chất. Đây là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh tế bào biểu bì, giữ cho các mô liên kết bền vững, da bạn sẽ nhanh chóng bị nhiễm trùng và xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Nếp nhăn xuất hiện do chăm sóc da không đúng cách
Để ngăn ngừa lão hóa, nhiều chị em chăm sóc da quá đà khiến da bị “ngợp”, lỗ chân lông bị bít kín khiến da khó hấp thụ dưỡng chất hơn. Ngoài ra, việc không chú ý chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến da không sạch, không hấp thụ được dưỡng chất. Cơ địa của làn da yếu là tiền đề dẫn đến các nếp nhăn.
Nếp nhăn được hình thành từ những thói quen xấu
Có thể bạn chưa biết, thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Ví dụ như ngủ nghiêng, nằm sấp khi ngủ lâu sẽ gây ra nếp nhăn. Đối với những người hút thuốc lá, các gốc tự do gây hại cho da, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, hãy giữ một lối sống khoa học và lành mạnh để bảo vệ cơ thể của mình.
Bí quyết điều trị nếp nhăn
Mặc dù không thể ngăn ngừa các nếp nhăn do tuổi tác nhưng vẫn có khả năng làm chậm quá trình này. Hơn nữa, loại bỏ các tác nhân gây hại cũng sẽ giúp làn da của bạn mịn màng, mềm mại và sáng bóng. Nếu bạn có nguy cơ bị nếp nhăn, hãy tham khảo ngay những phương pháp xử lý dưới đây.
Xóa nếp nhăn bằng công nghệ cao
Ngày nay, bạn có thể tin tưởng vào các can thiệp thẩm mỹ để làm đầy đặn làn da của mình. Hai phương pháp được sử dụng phổ biến nhất là tiêm. Cách làm đầu tiên là tiêm Botulinum toxin. Chúng có tác dụng hạn chế cử động của cơ mặt, giảm nếp nhăn biểu cảm và teo cơ. Tuy nhiên, nhược điểm của giải pháp này là bạn phải tiêm thường xuyên.
Phương pháp thứ hai là tiêm chất làm đầy qua da, giúp làm căng các nếp nhăn. Các nhân viên y tế sẽ tiêm hyaluronic axit vào vùng da quanh mắt để cải thiện nếp gấp da tại đây. Phương pháp này hiện nay được rất nhiều người ưa chuộng, thậm chí là giới trẻ.
Cải thiện nếp nhăn với tinh chất chống lão hóa DR.BELMEUR RED PRO-RETINOL SERUM
Công dụng chính: Tinh chất dưỡng Dr.Belmeur giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa sớm như đường nhăn và nếp nhăn, hỗ trợ làm mịn lỗ chân lông.
Thành phần chính: Pro-retinol, keo ong đỏ, ceramide.
Loại da được sử dụng nhiều nhất: Da lão hóa, nếp nhăn, nám, tàn nhang
Sử dụng kem xóa nếp nhăn
Mặc dù xóa nhăn bằng công nghệ cao rất hiệu quả nhưng không phải ai cũng ưa chuộng. Vì vậy, các thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng đã cho ra đời các loại kem xóa nếp nhăn. Bạn có thể tham khảo phương pháp này để cải thiện làn da của mình.
Massage mặt để điều trị nếp nhăn
Ngoài việc sử dụng thuốc và kem bôi, bạn nên kết hợp thêm các biện pháp chăm sóc da tại nhà. Việc matxa mặt theo hình xoắn ốc từ dưới lên, từ trong ra ngoài sẽ giúp da bạn mịn màng và cải thiện độ đàn hồi.
Sử dụng mặt nạ chống nếp nhăn
Một phương pháp cải thiện nếp nhăn trên da mặt cực kỳ đơn giản và hiệu quả đó là đắp mặt nạ. Bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, giàu chất dinh dưỡng. Trên thị trường cũng có nhiều loại mặt nạ tích hợp collagen, cải thiện làn da nhăn nheo và hỗ trợ tái cấu trúc da.
Phương pháp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn
Để có làn da săn chắc tối ưu, hãy chuẩn bị và thực hiện các phương pháp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Mục đích chính là bảo vệ và tái tạo da, ngăn ngừa sự ảnh hưởng của các tác nhân gây hại cho da.
Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời
Bạn nên hạn chế đi chơi trong khoảng thời gian từ 12 giờ đến 16 giờ. Đây là thời điểm nắng gắt nhất. Nếu cần, hãy chống nắng đầy đủ và sử dụng quần áo và phụ kiện bảo vệ.
Đừng quên dưỡng ẩm cho da
Một lưu ý cực kỳ quan trọng để làn da hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn đó chính là dưỡng ẩm cho da thường xuyên. Da khô ảnh hưởng đến hoạt động của collagen và elastin và do đó làm giảm độ mịn và sáng bóng.
Để dưỡng ẩm hiệu quả, bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Đồng thời xem xét yếu tố thời tiết để thay đổi sản phẩm phù hợp theo mùa trong năm.
Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa
Một loạt các sản phẩm chống lão hóa và cách xóa nếp nhăn có sẵn trên thị trường. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy sản phẩm ở dạng kem, sữa dưỡng hoặc serum. Một số sản phẩm làm sạch cũng được giới thiệu với chức năng chống lão hóa với các chất có tác dụng này trong thành phần của chúng.
Bỏ thuốc lá
Hút thuốc không chỉ không tốt cho da mà còn có hại cho sức khỏe của bạn. Do đó, bạn nên từ bỏ thói quen này và theo đuổi lối sống lành mạnh. Điều này sẽ giúp bạn vừa ngăn ngừa nếp nhăn vừa bảo vệ sức khỏe. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp giúp cai thuốc lá như ăn kẹo cao su, uống trà, …
Xây dựng một chế độ ăn uống dinh dưỡng
Tuân theo một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng luôn là cách tốt nhất để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước để có làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
Rèn luyện thân thể khỏe mạnh
Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối và một làn da khỏe mạnh. Các bài tập nhỏ như đi bộ 30 phút mỗi ngày cũng có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.
Sống tích cực và lạc quan
Tâm trí có ảnh hưởng lớn đến cơ thể. Duy trì một thái độ lạc quan và tích cực sẽ khiến não bộ và các cơ quan sản sinh ra chất dinh dưỡng cho da và cơ thể. Để tinh thần luôn thoải mái, bạn nên thường xuyên đọc sách, xem các chương trình giải trí, cà phê với bạn thân, …
Trên đây là thông tin chi tiết và đầy đủ về nếp nhăn trên mặt để các bạn tham khảo. Việc da bạn xuất hiện các nếp nhăn và rãnh không hoàn toàn là xấu. Bạn nên có cái nhìn tích cực hơn về nó để sẵn sàng đối mặt với nó. Chúc các bạn luôn vui vẻ và yêu đời, làm chủ cuộc sống của mình.
The post Nếp nhăn trên mặt: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng ngừa appeared first on .
https://saigonews.com/Nguồn: https://saigonews.com/nep-nhan-tren-mat.html
Xem thêm tại: https://saigonews1.blogspot.com/
Nhận xét
Đăng nhận xét