Cách trị mụn tự nhiên – Tổng hợp 25 cách trị mụn cực hiệu quả ngay tại nhà

Cách trị mụn tự nhiên với những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, bạn có thể đánh bay mụn và sở hữu làn da đẹp hoàn hảo. Dưới đây là 25 cách trị mụn tại nhà đơn giản mà hiệu quả mà các eva nên áp dụng.

Tại sao mụn trứng cá lại xuất hiện? Chúng có những tác dụng gì đối với làn da? Làm sao để trị mụn đúng cách mà vẫn tiết kiệm? Đây cũng là những thắc mắc, băn khoăn chung của nhiều người. Loại bỏ mụn không chỉ phục hồi vẻ đẹp của làn da mà còn giúp chị em tự tin hơn mỗi khi xuất hiện.

Cách trị mụn tự nhiên

Cách trị mụn tự nhiên và những hậu quả để lại sau mụn. Mụn là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải. Theo một số thống kê, có đến 90% người trưởng thành từng trải qua hoặc đang bị mụn trứng cá với nhiều mức độ và ảnh hưởng khác nhau. Mụn không chỉ khiến da bị viêm nhiễm mà còn lây lan với tốc độ nhanh, tàn phá làn da và nhan sắc của chị em phụ nữ. Vì vậy, đối với phụ nữ nói chung, mụn như một cơn ác mộng kinh hoàng.

Cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản

cách trị mụn tự nhiên
Cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Mụn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ
Không chỉ làm mất đi vẻ đẹp của làn da mà sau khi mụn biến mất, hậu quả và di chứng mà chúng để lại cũng vô cùng nguy hại. Một trong số đó là những vết thâm nám khiến làn da trở nên đen sạm và không đều màu. Bên cạnh đó, một số trường hợp mụn còn để lại sẹo rỗ và làm thay đổi cấu trúc của da.

Có thể nói, mụn ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách, chúng có thể phản tác dụng và khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt, da mụn vô cùng nhạy cảm nên càng khó điều trị và là một quá trình lâu dài.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá?

Mụn trứng cá xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau từ các yếu tố bên trong đến bên ngoài. Trong đó, một số yếu tố tiêu biểu như:

Rối loạn nội tiết
Do có vấn đề với cơ chế giải độc
Nó có phải là một triệu chứng của một số bệnh?
Do căng thẳng, stress lâu ngày.
Nhiễm trùng da từ bên ngoài
Do ảnh hưởng của mặt trời
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học
Lạm dụng trang điểm bằng mỹ phẩm kém chất lượng

Cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên cực tốt
Có nhiều nguyên nhân khiến da dễ bị mụn
Dù là do nguyên nhân nào thì mụn vẫn làm mất đi tính thẩm mỹ của làn da cũng như khuôn mặt. Chúng là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ.

Cách trị mụn tại nhà đơn giản với các nguyên liệu tự nhiên

Những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc cũng là bí quyết giúp chị em loại bỏ mụn và cải thiện vẻ đẹp cho làn da. Một số nguyên liệu được gợi ý để trị mụn hiệu quả tại nhà là:

Cách trị mụn bằng nghệ tươi

Cách trị mụn bằng nghệ tươi

Curcumin trong nghệ tươi hoạt động như một chất chống viêm và kháng khuẩn. Do đó, nghệ không chỉ trị mụn mà còn trị sẹo sau mụn khá tốt. Đây cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho làn da bị mụn mà bạn nên biết.

Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi, tăm bông.

Cách làm:

Đầu tiên bạn rửa sạch nghệ, sau đó giã nát và lấy nước cốt.
Tiếp theo, bạn làm sạch da mặt rồi dùng bông tẩy trang nhúng nước nghệ rồi thoa lên vùng da bị mụn hoặc thâm.
Để chúng trên da khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Xem ngay: 5 cách trị mụn bằng tinh bột nghệ cho kết quả tức thì

Cách trị mụn bằng mặt nạ mật ong

Cách trị mụn bằng mặt nạ mật ong

Đây cũng là một trong những nguyên liệu có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Hơn hết, cách trị mụn bằng mặt nạ mật ong đang được rất nhiều người áp dụng hiện nay.

Chuẩn bị: 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

Làm sạch da mặt rồi thoa mật ong lên nốt mụn.
Để chúng lưu lại trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách trị mụn bằng nha đam (lô hội)

nốt mụn
Cách trị mụn bằng nha đam (lô hội)

Không chỉ có tác dụng trị mụn mà nha đam còn có tác dụng dưỡng ẩm cũng như làm mờ vết thâm hay sẹo rỗ sau mụn khá tốt. Do đó, đây cũng là một trong những cách trị mụn tại nhà hiệu quả bằng thiên nhiên

Chuẩn bị: 1 lá nha đam.

Cách làm:

Rửa sạch lá nha đam, cắt bỏ lớp vỏ bên ngoài và tách lấy phần gel bên trong.
Dùng gel nha đam thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây.
Để chúng lưu lại trên da khoảng 20 – 30 phút rồi tắm sạch bằng nước mát.
Xem ngay: Mách nhỏ 4 cách làm mặt nạ nha đam trị mụn hiệu quả

Cách trị mụn bằng chanh

ngừa mụn hiệu
Cách trị mụn bằng chanh

Không chỉ chứa một lượng axit nhất định mà chanh còn rất giàu vitamin C và khoáng chất có tác dụng trị mụn, làm mờ vết thâm cũng như giúp da trắng sáng.

Chanh có khả năng trị mụn và làm sáng da
Chuẩn bị: 1/2 quả chanh

Cách làm:

Vắt chanh lấy nước cốt rồi dùng bông gòn thấm lên da.
Đối với làn da nhạy cảm, có thể dùng kết hợp vài giọt nước cốt chanh và mật ong để tạo thành mặt nạ dưỡng da và trị mụn sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Tẩy mụn cám bằng sữa chua

Tẩy mụn cám bằng sữa chua

Không chỉ chứa axit lactic tốt cho hệ tiêu hóa mà sữa chua còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Đây cũng là một trong những nguyên liệu có khả năng trị mụn khá tốt.

Chuẩn bị: 1/2 hũ sữa chua không đường

Cách làm:

Thêm vài giọt nước cốt chanh vào 1/2 hũ sữa chua không đường rồi trộn đều.
Tiếp theo, bạn rửa mặt sạch và thoa đều sữa chua lên da.
Để chúng trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước thường.

Cách trị mụn bằng muối biển

Cách trị mụn bằng muối biển

Dùng muối biển trị mụn là bí quyết được nhiều người áp dụng. Bên cạnh khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, trị mụn, muối biển còn có tác dụng tẩy tế bào chết cho da rất tốt.

Chuẩn bị: 1 thìa muối biển hạt mịn, nước lọc

Cách làm:

Bạn tiến hành hòa tan với một ít nước lọc.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó dùng bông tẩy trang thấm nước muối biển thoa lên da, để khoảng 20 phút sau thì rửa sạch mặt.

Ngừa mụn bằng trà xanh

mụn đầu
Ngừa mụn bằng trà xanh

Thành phần này được biết đến với khả năng chống lão hóa tuyệt vời. Nhưng không phải ai cũng biết rằng, hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong trà xanh còn có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn rất tốt.

Tinh dầu trà xanh trị mụn nhanh chóng
Chuẩn bị: 2 thìa cà phê tinh dầu trà xanh, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách làm:

Tiến hành trộn tinh dầu trà xanh và mật ong thành hỗn hợp.
Làm sạch da mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
Sau khoảng 15 phút, bạn rửa sạch lại với nước và massage nhẹ nhàng cho da.

Cách trị mụn bằng mặt nạ cà chua

chánh
Cách trị mụn bằng mặt nạ cà chua

Không chỉ là nguyên liệu giúp sáng da, giảm cân, giữ dáng mà cà chua còn vô cùng đa năng khi trị mụn khá tốt. Bên cạnh đó, chúng còn giúp da mềm mại và mịn màng, quyến rũ hơn.

Chuẩn bị: 1 quả cà chua.

Cách làm:

Cách 1: Dùng cà chua rửa sạch, thái mỏng sau đó đắp mặt nạ lên da trong khoảng 20 phút.
Cách 2: Ép cà chua lấy nước rồi thoa lên da, để khô khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Loại bỏ mụn bằng tỏi

li ti
Loại bỏ mụn bằng tỏi

Không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi còn giúp trị mụn rất tốt. Chính vì vậy, sử dụng tỏi để loại bỏ mụn trên da đang được rất nhiều người lựa chọn.

Chuẩn bị: 1 nhánh tỏi.

Cách làm:

Cắt đôi một tép tỏi và chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn trong vài phút rồi rửa sạch mặt.
Ngoài ra, ăn sống 1,2 tép tỏi khi bụng đói để tăng khả năng giải độc cho cơ thể cũng là bí quyết giảm mụn hiệu quả từ bên trong.

Tạm biệt mụn cóc với chuối

Tạm biệt mụn cóc với chuối

Có thể bạn chưa biết nhưng chuối chứa nhiều vitamin như: B6, B12, C, kali và nhiều khoáng chất khác,… không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng trị mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, cách trị mụn cóc bằng vỏ chuối cũng rất hiệu quả và được nhiều người áp dụng.

Khả năng bất ngờ từ cách trị mụn bằng chuối
Chuẩn bị: 1/2 quả chuối chín, 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

Nghiền chuối và trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Tắm sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
Đắp mặt nạ trong khoảng 20-25 phút rồi rửa sạch với nước.

Cách trị mụn cám bằng cám gạo

thâm mụn tại nhà
Cách trị mụn cám bằng cám gạo

Cám gạo chứa nhiều vitamin tốt cho da. Ngoài khả năng làm trắng da. “Thần dược” tẩy tế bào chết, cám gạo còn có công dụng trị mụn khiến nhiều chị em bất ngờ.

Chuẩn bị: Cám gạo, 1/2 hũ sữa chua không đường

Cách làm:

Đầu tiên, bạn trộn một lượng cám gạo vừa phải với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
Tiếp theo, bạn rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
Để chúng trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Cách trị mụn hiệu quả bằng dâu tây

vết thâm
Cách trị mụn hiệu quả bằng dâu tây

Dâu tây chứa hàm lượng Vitamin C cao không chỉ giúp da trắng sáng mà còn tăng cường hệ miễn dịch, trị mụn hiệu quả. Trong số các cách trị mụn và làm đẹp da bằng nguyên liệu tự nhiên, dâu tây đang được các chị em vô cùng yêu thích và ưa chuộng.

Cách trị mụn bằng mặt nạ dâu tây giúp da đẹp hơn
Chuẩn bị: 2 quả dâu tây, sữa chua không đường.

Cách làm:

Nghiền dâu tây và trộn đều với sữa chua.
Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và rửa sạch bằng nước ấm sau khoảng 20 phút.

Cách trị mụn bằng khoai tây

sạch mụn trứng cá
Cách trị mụn bằng khoai tây

Sử dụng khoai tây cũng là một trong những cách trị mụn đang được nhiều chị em áp dụng. Bên cạnh đó trị mụn bằng khoai tây còn giúp da trắng sáng, nuôi dưỡng tế bào non từ bên trong.

Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, sữa tươi không đường.

Cách làm:

Rửa sạch khoai tây, bỏ vỏ và hấp chín.
Nghiền nhuyễn khoai tây sau đó trộn với sữa tươi không đường thành hỗn hợp nhuyễn.
Đắp mặt nạ khoai tây và sữa chua trong khoảng 20-25 phút.
Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước mát.
Lá neem (sầu đâu) đánh bay mụn
Đây là một trong những nguyên liệu quen thuộc với nhiều người. Chúng có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đặc biệt ngăn ngừa mụn tái phát.

Cách trị mụn tại nhà bằng lá neem

mặt nạ
Cách trị mụn tại nhà bằng lá neem

Cách trị mụn từ lá neem hiệu quả không ngờ
Chuẩn bị: 10 lá neem, mật ong, sữa chua, sữa đậu nành, vỏ cam.

Cách làm:

Rửa sạch lá neem và nấu với vỏ cam.
Lấy một ít nước và bã rồi xay nhuyễn, trộn với mật ong, sữa đậu nành và sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt.
Dùng chúng để đắp lên da trong khoảng 20 phút.
Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước mát.

Cách trị mụn bằng trứng gà

Cách trị mụn bằng trứng gà

Dùng trứng gà để làm đẹp da, trị mụn vẫn là bí quyết được chị em phụ nữ yêu thích từ xưa đến nay. Trứng gà với protein và các thành phần quan trọng rất tốt và an toàn cho mọi loại da, kể cả da mụn.

Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng gà, vài giọt nước cốt chanh

Cách làm:

Đánh lòng trắng trứng với nước cốt chanh thành hỗn hợp.
Đắp chúng lên da và để khô (khoảng 15 phút).
Rửa sạch bằng nước ấm và rửa lại bằng nước mát.

Cách trị mụn bằng giấm táo

nguyên liệu thiên
Cách trị mụn bằng giấm táo

Giấm táo không chỉ trị mụn mà hàm lượng vitamin C cao còn có tác dụng giúp da trắng sáng, mờ vết thâm và cải thiện sẹo sau mụn hiệu quả. Sử dụng giấm táo là một phương pháp phổ biến hiện nay.

Chuẩn bị: Giấm táo nguyên chất, bông gòn.

Cách làm:

Rửa sạch mặt sau đó dùng bông gòn thấm giấm táo thoa lên da.
Để khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Cách trị mụn bằng mặt nạ cà rốt và mật ong

Cách trị mụn bằng mặt nạ cà rốt và mật ong

Làm đẹp với cà rốt không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ. Đây cũng là một trong những cách trị mụn và dưỡng da được chị em phụ nữ áp dụng từ xa xưa. Cách trị mụn bằng mặt nạ cà rốt này cho hiệu quả bất ngờ mà có thể nhiều người chưa biết.

Chuẩn bị: 1 củ cà rốt, 1 thìa mật ong.

Cách làm:

Rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn cà rốt trong máy xay sinh tố.
Trộn cà rốt với mật ong và đắp lên da.
Rửa sạch mặt với nước sau khoảng 20 phút, đắp mặt nạ và vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Nước hoa hồng trị mụn

Nước hoa hồng trị mụn

Từ xa xưa, hoa hồng đã được biết đến như một loại “thần dược” làm đẹp từ thiên nhiên. Nước hoa hồng không chỉ làm se khít lỗ chân lông mà còn là cách trị mụn hiệu quả.

Chuẩn bị: Nước hoa hồng

Cách làm:

Đầu tiên, bạn thoa nước hoa hồng lên da và vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
Để toner trên da qua đêm và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.

Cách trị mụn bằng rau diếp cá

Cách trị mụn bằng rau diếp cá

Không chỉ giải nhiệt cơ thể mà rau diếp cá còn được biết đến với công dụng làm đẹp da tuyệt vời. Đây cũng là một trong những bí quyết đang được nhiều chị em áp dụng hiện nay.

Chuẩn bị: 5-10 lá rau răm.

Cách làm:

Đầu tiên, bạn rửa sạch rau diếp cá rồi đem giã nát (có thể cho thêm vài hạt muối biển tùy thích).
Làm sạch da và đắp mặt nạ rau diếp cá trong khoảng 20 phút.
Cuối cùng rửa sạch lại với nước.

Cách trị mụn hiệu quả bằng vỏ cam

mụn bọc
Cách trị mụn hiệu quả bằng vỏ cam

Cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản không thể không nhắc đến vỏ cam. Đây cũng là cách trị mụn tốt, giúp làm mờ vết thâm và làm sáng da rất tốt.

Chuẩn bị: Bột vỏ cam, nước sạch

Cách làm:

Trộn bột vỏ cam với nước sạch thành hỗn hợp đồng nhất.
Rửa mặt sạch sau đó đắp mặt nạ bột cam lên.
Rửa sạch sau khoảng 20-30 phút.

Cách trị mụn bằng mướp đắng

ẩn dưới da
Cách trị mụn bằng mướp đắng

Các thành phần trong mướp đắng không chỉ trị mụn mà còn kích thích làm lành vết thương và làm đẹp da. Đối với những cô nàng sở hữu làn da bị tổn thương do mụn thì mướp đắng chính là bí quyết hoàn hảo.

Chuẩn bị: 1 quả mướp đắng tươi.

Cách làm:

Đầu tiên, bạn rửa sạch và bỏ ruột của mướp đắng sau đó cho vào máy xay nhuyễn và ép lấy nước.
Tiếp theo, bạn dùng nước mướp đắng nguyên chất thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn và để chúng lưu lại trên da khoảng 30 phút.
Cuối cùng rửa sạch lại với nước.

Bột yến mạch làm sạch mụn

Bột yến mạch làm sạch mụn

Sử dụng bột yến mạch để làm đẹp không còn quá xa lạ đối với các bạn gái. Tuy nhiên, yến mạch có công dụng trị mụn thì không phải ai cũng biết.

Chuẩn bị: 3 thìa bột yến mạch, nước sạch.

Cách làm:

Trộn bột yến mạch với nước cho đến khi mịn.
Sử dụng bột yến mạch làm mặt nạ.
Rửa sạch mặt sau khi đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút.
Dưỡng da, trị mụn bằng Đậu đỏ
Bột đậu đỏ dưỡng da và trị mụn khá tốt. Sử dụng bột đậu đỏ cũng là một trong những cách trị mụn tại nhà hiệu quả và an toàn.

Chuẩn bị: bột đậu đỏ, sữa chua không đường.

Cách làm:

Trộn đều bột đậu đỏ và sữa chua không đường với lượng vừa phải để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Đắp mặt nạ bột đậu đỏ trong khoảng 30 phút.
Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước.

Cách trị mụn bằng bột quế

mụn bằng
Cách trị mụn bằng bột quế

Sử dụng bột quế kết hợp với mật ong sẽ mang lại hiệu quả trị mụn nhanh chóng. Đây cũng là một trong những cách trị mụn tại nhà tự nhiên.

Hiệu quả từ cách trị mụn bằng bột quế
Chuẩn bị: Bột quế, 1 thìa mật ong, nước sạch

Cách làm:

Đầu tiên, trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
Dùng hỗn hợp trên thoa đều trên da.
Sau khi để mặt nạ trên da khoảng 15 phút, hãy rửa sạch bằng nước.

Cách trị mụn hiệu quả bằng đu đủ

Cách trị mụn hiệu quả bằng đu đủ

Nếu muốn trị mụn thì mặt nạ đu đủ cũng là một trong những gợi ý mà bạn không nên bỏ qua. Mặt nạ đu đủ an toàn, lành tính nên cũng khá phù hợp với làn da nhạy cảm khi bị mụn.

Chuẩn bị: Một miếng đu đủ chín.

Cách làm:

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Dùng đu đủ đã nghiền để đắp lên da.
Nằm thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

Các cách khác để điều trị mụn trứng cá

Bên cạnh những cách trị mụn hiệu quả và tiết kiệm tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên, bạn gái có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên dụng như kem trị mụn, tinh chất trị mụn,… Hoặc các bộ sản phẩm. Sản phẩm trị mụn tiên tiến theo các bước khoa học. Sử dụng mặt nạ giấy để trị mụn cũng là một phương pháp được nhiều người lựa chọn.

Cách trị mụn tại nhà bằng mỹ phẩm

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm hay mặt nạ thiên nhiên thì việc điều trị mụn bằng công nghệ hiện đại như laser, ánh sáng,… hay đến spa với các giải pháp trị mụn chuyên sâu bằng công nghệ cao cũng là một gợi ý. Mỗi phương pháp sẽ có những ưu điểm riêng và tùy theo cơ địa, tình trạng của mỗi người mà hiệu quả sẽ khác nhau.

Lưu ý khi lựa chọn phương pháp trị mụn tại nhà

Để trị mụn hiệu quả và trong thời gian nhanh nhất, bạn cần đặc biệt lưu ý một số điểm sau:

Thực hiện theo hướng dẫn, kiên trì đắp mặt nạ đều đặn khoảng 1 – 2 lần / tuần.
Không nên đắp mặt nạ quá nhiều hoặc quá lâu sẽ ảnh hưởng đến da.
Kết hợp với các phương pháp khác để tăng cường tác dụng.
Hạn chế sử dụng đồ trang điểm.
Đảm bảo làm sạch da mỗi ngày.
Bổ sung các thực phẩm có tác dụng làm đẹp da, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường, đồ cay nóng,…
Ngủ sớm, ngủ đủ giấc và sinh hoạt khoa học
Không làm nổi mụn hoặc sờ lên mặt thường xuyên
Uống thật nhiều nước

Lời kết:

Cách trị mụn tự nhiên tại nhà và những nguyên tắc trên nếu thực hiện đúng sẽ giúp loại bỏ mụn nhanh chóng và sớm lấy lại làn da đẹp hoàn hảo. Đây cũng là những gợi ý chăm sóc da bị mụn mà chị em nên lưu ý.

The post Cách trị mụn tự nhiên – Tổng hợp 25 cách trị mụn cực hiệu quả ngay tại nhà appeared first on .

https://saigonews.com/

Nguồn: https://saigonews.com/cach-tri-mun-tu-nhien.html

Xem thêm tại: https://saigonews1.blogspot.com/

Nhận xét