Cách chăm sóc da mùa đông đông luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là khi sở hữu làn da khô, thiếu ẩm. Thời tiết khắc nghiệt đòi hỏi bạn phải có thói quen chăm sóc da đúng cách và sử dụng sản phẩm phù hợp. Hiểu được yếu tố quan trọng của thói quen chăm sóc da mùa đông sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại, đủ ẩm và khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 11 điều nên và không nên khi chăm sóc da vào mùa đông.
Cách chăm sóc da mùa đông
Các vấn đề về da thường xảy ra nếu cách chăm sóc da mùa đông các bước thực hiện không đúng quy trình.
Lượng nước và lượng dầu tự nhiên trong da của mỗi người sẽ giúp da giữ được độ ẩm cần thiết và tăng cường khả năng phòng vệ của da.
Tuy nhiên, khi mùa đông đến, không khí khô lạnh khiến nước và dầu bốc hơi khỏi bề mặt da. Nếu không biết chăm sóc da mùa đông đúng cách, bạn có thể gặp phải một số vấn đề về da.
Chăm sóc da mùa đông
Do mùa đông thiếu ẩm nên da dễ gặp tình trạng da sần sùi, nứt nẻ.
Da khô nẻ vào mùa đông, càng lạnh, không khí càng khô, độ ẩm càng ít, nước trong da bốc hơi nhanh để lại làn da khô ráp, mất nước. Cảm giác khô ban đầu nếu để lâu sẽ chuyển thành cảm giác khô tróc vảy.
Da bong tróc: Da khô dẫn đến bong tróc vào mùa đông là một tình trạng da cực kỳ phổ biến. Khi lớp biểu bì không sản xuất đủ lượng dầu tự nhiên để tạo hàng rào bảo vệ, sự mất độ ẩm sẽ tăng lên.
Da bị kích ứng: Khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, da rất dễ bị tác động bởi các yếu tố có hại từ bên ngoài, dẫn đến tình trạng da dễ bị kích ứng kéo dài suốt mùa đông.
Da bị tổn thương do tia UV: Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng mùa đông sẽ không có tia UV. Tuy nhiên, ngay cả trong mùa đông, tia UV (bao gồm cả tia UVA + UVB) vẫn xuất hiện và có thể xâm nhập sâu vào da từ lớp biểu bì đến lớp hạ bì, gây tổn thương cho da.
7 điều cần lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông
Nhớ các bước chăm sóc da mùa đông để không bị bong tróc, khô ráp, nứt nẻ
Duy trì thói quen chăm sóc da mùa đông hàng ngày
Bạn có thể chăm sóc da ít hơn vào mùa hè, nhưng vào mùa đông, bạn cần phải chăm sóc da thường xuyên để giữ cho da luôn mịn màng và đủ ẩm. Do da thường xuyên phải tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ bên ngoài nên vào mùa đông, da cũng phải đối mặt với nguy cơ mất nước, mất độ ẩm, hàng rào bảo vệ da suy yếu nên chính là lúc này. Làn da của bạn cần được chăm sóc chu đáo và thường xuyên nhất.
Nếu bạn có làn da dầu, tình trạng mất nước sẽ khiến cơ thể tăng tiết bã nhờn để thay thế lượng nước đã mất, vì vậy việc chăm sóc da đầy đủ sẽ làm giảm lượng dầu tiết ra, đồng thời giúp da luôn khỏe mạnh. da khỏe và căng bóng.
Dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt
Vào mùa đông, bạn nên ưu tiên sử dụng tẩy trang dạng dầu thay vì tẩy trang dạng nước để làm sạch tạp chất nhưng vẫn giữ được lớp dầu tự nhiên trên da. Tiếp tục làm sạch bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt nhẹ để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt để giữ nước cho da càng nhiều càng tốt.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng serum hoặc tinh dầu trước khi thoa kem dưỡng ẩm để tăng khả năng dưỡng ẩm cho da. Thông thường, huyết thanh và tinh dầu chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, giúp tăng cường hàng rào độ ẩm tự nhiên của da.
Uống thật nhiều nước
Khi trời lạnh, chúng ta thường quên uống đủ nước trong ngày. Hãy nhớ rằng bổ sung nước cho cơ thể cũng chính là bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da. Vì vậy, bạn phải uống nước thường xuyên và đều đặn để da luôn ẩm và căng bóng.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là bí quyết chăm sóc da mùa đông hiệu quả nhất
Đừng quên son dưỡng môi
Da môi mỏng hơn phần còn lại của khuôn mặt, vì vậy chúng dễ bị tổn thương hơn trước các yếu tố khắc nghiệt của mùa đông. Để bổ sung độ ẩm và bảo vệ vùng da này, bạn không được quên dưỡng ẩm cho môi. Bạn có thể dưỡng ẩm cho môi cả ngày thay vì chỉ trước khi đi ngủ.
Bạn có thể sử dụng son dưỡng có màu thay vì son lì để dưỡng ẩm cho môi. Hoặc bạn có thể tự làm son dưỡng môi từ những nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho môi như bơ, sáp ong hay dầu oliu, không hóa chất hay chất bảo quản.
Tẩy da chết thường xuyên
Quy trình chăm sóc da mùa đông của bạn sẽ không hoàn chỉnh nếu không tẩy da chết. Vào mùa đông, hàng rào bảo vệ da hoạt động chậm hơn nên lượng tế bào chết trên da sẽ tích tụ nhiều hơn bình thường. Đây là một trong những nguyên nhân khiến da bạn trông khô ráp, bong tróc nghiêm trọng.
Tẩy tế bào chết là một cách tuyệt vời để loại bỏ da chết đã tích tụ trên bề mặt. Nếu tẩy da chết vật lý dạng hạt thông thường không phù hợp với bạn, hãy thử tẩy da chết hóa học có chứa AHA và BHA để giúp tái tạo tế bào.
Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da vào mùa đông
Mặt nạ là biện pháp khắc phục nhanh nhất làn da mất nước, chỉ với 10-15 phút sử dụng, bạn sẽ có lại làn da ẩm mịn, căng mọng. Mặt nạ gồm nhiều loại với những công dụng khác nhau. Về phần dưỡng ẩm, mặt nạ dạng tấm, mặt nạ dạng kem hoặc mặt nạ ngủ sẽ là 3 sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Cả 3 loại đều có công dụng chính là cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện các vấn đề về da và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Các hoạt chất dưỡng ẩm thường có trong mặt nạ cho da khô nẻ bao gồm axit hyaluronic, glycerin, mật ong và lô hội.
Đắp mặt nạ dưỡng da mùa đông
Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm vì sẽ gây tác dụng ngược cho da. Sử dụng mặt nạ dạng kem quá nhiều sẽ gây bít lỗ chân lông. Sử dụng mặt nạ giấy quá lâu sẽ hút nước ra khỏi da, làm khô da thay vì cấp nước cho da.
Mời bạn xem thêm: Bạn đã thử hết 7 loại mặt nạ dưỡng da này chưa?
Hạn chế các sản phẩm làm khô da
Dưới đây là những thành phần điển hình trong các sản phẩm chăm sóc da có thể gây khô da mà bạn nên tránh sử dụng:
Retinoids: Trong khi retinoids có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn và các tình trạng da, retinoids có thể không phù hợp với da khô. Bởi vì một trong những tác dụng phụ phổ biến của retinoids là kích ứng, nó có thể làm cho tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn.
Benzoyl Peroxide: Tương tự như retinoids, Benzoyl Peroxide cũng nổi tiếng với khả năng gây kích ứng nếu dùng quá liều lượng, gây bong tróc da, ngứa, kích ứng và mẩn đỏ.
Cồn: Nếu bạn sử dụng các sản phẩm có chứa quá nhiều cồn, nó sẽ tước đi hàng rào độ ẩm tự nhiên của da và làm hàng rào bảo vệ da yếu đi.
Axit salicylic: Mặc dù axit salicylic có khả năng tẩy tế bào chết và hỗ trợ chống viêm cho da. Tuy nhiên, các tác dụng phụ như khô, rát và đỏ có thể xảy ra ngay khi bạn bắt đầu dùng axit salicylic.
Fragrance (mùi thơm): Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị dị ứng. Nếu nước hoa gây kích ứng da của bạn, chúng có thể khiến da bạn trở nên khô và bong tróc. Hãy ghi nhớ thành phần này khi bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
nên tránh các chất gây khô da khi chăm sóc da mùa đông
Tránh xa các chất gây khô da vào mùa đông
Không sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ dành cho mùa hè như mọi người vẫn nghĩ. Trên thực tế, tia UV trong mùa đông cũng có hại không kém tia UV vào mùa hè, đó là lý do tại sao kem chống nắng luôn là bước không thể thiếu trước khi ra ngoài mỗi ngày.
Kem chống nắng sẽ hạn chế tác động của tia UV lên da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, đồng thời đừng quên thoa kem chống nắng cho vùng cổ, tay và các vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm
Mặc dù trong trường hợp da bạn bị mất nước trầm trọng, da khô rất khô thì việc thoa nhiều lớp kem dưỡng ẩm có thể không phải là chiến lược tốt nhất. Hãy tưởng tượng làn da của bạn giống như một miếng bọt biển, nó sẽ chỉ hấp thụ một số chất dinh dưỡng và giữ phần còn lại trên bề mặt. Tương tự như vậy, thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ chỉ làm lãng phí sản phẩm và có thể gây kích ứng da, tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.
Thay vì thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm cùng một lúc, hãy chuyển sang sử dụng kem dưỡng ẩm của bạn vào những thời điểm khác nhau, vào buổi sáng trước kem chống nắng và buổi tối là bước cuối cùng để “khóa ẩm”.
Bạn thường rửa mặt bằng nước nóng như thế nào?
Vào mùa lạnh, việc thư giãn với làn nước nóng sau một ngày dài là điều phổ biến mà ai cũng làm. Nhưng bạn đã bao giờ cảm thấy ngứa, rát da sau khi rửa mặt chưa?
Trên thực tế, nước nóng bay hơi rất nhanh, kéo theo độ ẩm của da, nước càng nóng thì độ ẩm bốc hơi khỏi da càng nhiều. Nếu da không được dưỡng ẩm ngay lập tức, các vết nứt trên da sẽ khiến các dây thần kinh trên da tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh dẫn đến cảm giác da bị trầy xước, khô ráp.
Tránh rửa mặt quá thường xuyên hoặc rửa mặt bằng nước nóng quá nhiều, cả hai điều này sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da thay vì giúp da giữ được độ ẩm. Quan trọng hơn, hãy dưỡng ẩm cho da ngay sau khi rửa mặt.
Sử dụng sữa rửa mặt có chứa các thành phần gây khô da
Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây khô da – vào mùa hè hoặc mùa đông – là các sản phẩm tẩy rửa có chứa nhiều bọt, xà phòng và các hoạt chất có hại cho da khô. Những chất tẩy rửa này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, và thường chứa cồn và các chất hóa học như natri lauryl sulphat gây hại nhiều hơn là có lợi cho da. Thay vào đó, hãy chọn loại sữa rửa mặt có nhiều dưỡng chất tự nhiên và hoạt chất dưỡng ẩm trong danh sách thành phần.
Quy tắc chăm sóc da mùa đông
Chăm sóc da mùa đông không quá phức tạp chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện mỗi ngày
Bài viết trên là cách chăm sóc da mùa đông, nhưng, không phải là một thói quen đơn giản cho đến khi bạn nắm vững các nguyên tắc cốt lõi của 11 điều nên làm và không nên làm khi chăm sóc da mùa đông. Hiểu làn da của mình, sau đó tìm sản phẩm chăm sóc da phù hợp và thực hiện theo thứ tự và bạn sẽ đạt được làn da như mong muốn chỉ sau một thời gian ngắn. Chúc các bạn thành công.
The post 11 ghi nhớ giúp cách chăm sóc da mùa đông thật dễ dàng appeared first on .
https://saigonews.com/Nguồn: https://saigonews.com/cach-cham-soc-da-mua-dong.html
Xem thêm tại: https://saigonews1.blogspot.com/
Nhận xét
Đăng nhận xét